2012年5月29日 星期二

自家煮@5月

4月實在煮得太少,所以5月煮得比較努力!
不過食材的價錢實在不斷上漲,就算我常買特價貨,但是特價貨都漲價了!
所以現在以每餐三十元的目標買食材就更難!!!!!!
這是我買餸這麼久第一次覺得加價加得太快太狂....我想這一定潛藏了很大的問題!

5月初某晚我煮好飯才想起吳爸爸要出外看球賽,所以剩下了很多飯,於是就留起弄炒飯了!只配上雞蛋$2,火腿$4就行~


2012年5月4日,星期五

XO醬炒烏冬
囡囡的就沒有下XO醬~

3包烏冬$6.5
獅子狗$2
蟹柳$1
芝士腸$5
火腿$4
XO醬是存貨


吳爸爸的要走蟹柳和走獅子狗


這餐$20有找~


2012年5月8日,星期二


南乳炒雞丁$11


芝士腸+獅子狗湯粉絲($8+$3+$1+$2=$14)


炒白菜$3
這一餐共$28


2012年5月9日,星期三


這晚吳爸爸約了朋友去看本地足球賽,所以我只簡單弄了長通粉和囡囡做晚餐!(約$15)


2012年5月10日,星期四


這天有3餸1湯啊...最愛是很少弄的炒蝦仁!
粟米湯$7
鹹蛋蒸肉餅$13
火腿炒蛋$6
蝦仁白菜$14
所以這一餐就貴了些,要$40~


2012年5月14日,星期一


蜜糖雞翼$14
johnvillson腸$34(平常特價賣$48呢,今天是超特價!)


囡囡的意粉用了芝士湯底


我們的則是用了辣油炒的,辣辣地幾好味架
看似普通的晚餐,實質比平常花得多,要$48!


2012年5月15日,星期二
 
天氣炎熱,可以煮我和囡囡都愛吃的冬瓜了!
豉椒蒸排骨$19
豆卜$7
冬瓜$4
粉絲$1
雞湯$2
這一餐$33~



2012年5月24日,星期四


什丸一包$14-->最抵是今天商場做推廣,任何消費可換牛奶1盒...只花了$14卻換了2盒屋仔奶,超抵!
冬瓜$4
粉絲$1
雞湯$2

午餐肉$11,今天煎得超香脆,一滴油也沒用最後卻是煎pan沾滿油,感覺吃來也健康點,哈哈~
這一餐$32~


2012年5月18日,星期五


蜜糖雞翼$16(還有幾樽回禮蜜糖未用呢,所以蜜糖雞翼會常煮,哈哈~)
通粉$10
牛奶(昨天換來的牛奶)

吳爸爸想配公仔麵多些,所以另外煮了碗公仔麵$2

 這一餐$28~


2012年5月21日,星期一


煮了多次蜜糖雞翼,轉轉口味弄薯仔燜雞翼吧!
雞翼$13
薯仔$5

雞蛋$3
雞湯$2
 
這一餐$23~

2012年5月22日

 冬瓜雜丸粉絲
冬瓜$4
雜丸$14
粉絲$1
鹹蛋蒸肉餅$10
這一餐$29~

2012年5月24日,星期四
其實吳爸爸很愛吃伊麵,但我很少煮,煮的話都是放湯....今天是我第一次煮乾燒伊麵呢!味道很不錯啊!
豉椒排骨$13
伊麵$10
配上排骨,我很滿意,吳爸爸也很快就吃光光!

囡囡不算很愛吃肉,所以我把伊麵放湯,配上冬瓜和芝士腸....
冬瓜$4
芝士腸$3
這一餐$30

2012年5月25日

囡囡的蟹柳肉醬意粉
肉碎$5
蟹柳$2
意粉$3

今天又有特價的johnvillson香腸$35

平常$48我是不會買的,所以一見這價錢我就會買回家煮一下~
意粉$3 

這一餐$48 


2012年5月30日,星期三
今天吃味噌拉麵$25(2人前的份量正常要$35的,平了十元便買來試試)
獅子狗$4
芝士腸$6
蟹柳$2
這一餐$37~
相中的一碗是囡囡,一碗是我的,我們將1人前的份量分吃,吳爸爸則自己吃1人前份量!


2012年5月31日,星期四


韓式粉絲煎餃$12.5(也是特價買的,平常大約$18包)

博多烏冬3包$7
獅子狗$4
這一餐$23.5


計一計,5月平均每星期煮上4次晚飯,平均每餐的成本仍然維持在$30之內!
加上月中我開始了節食減肥,所以我吃的份量不多,將吃少了的份量都留到翌日的飯盒中,所以我是再省了午餐的飯錢啊!
雖然新煮意不太多,但我還是對5月份的自家煮很滿意!

6 則留言:

  1. 我見到也覺好吸引呀
    [版主回覆06/06/2012 13:33:09]多謝你一直都讚我煮既野~

    回覆刪除
  2. 你好勁呀!!
    [版主回覆06/06/2012 13:33:35]哎,邊勁呀....勁就唔係煮呢D野啦~

    回覆刪除
  3. 你們好鐘意食獅子狗,芝士腸喎,成日見你哋食!
    [版主回覆06/06/2012 13:34:20]有2個原因,一來係因為個女鐘意食,二來係因為成日見到特價所以買,哈哈~

    回覆刪除
  4. 加工食品好像比較多, 素菜比較少. 香腸, 獅子狗之類納很高, 而且用來做香腸的肉其實不是新鮮肉, 並且加了很多添加劑 / 防腐劑, 對小朋友大人不是太健康.
    [版主回覆06/07/2012 23:58:40]我知呀,其實飯後都有生果之類的....
    而且時間和成本都有限,暫時還只可以這樣...比起在外吃已經好好了!

    回覆刪除
  5. 食物賣相好靚 ! 你好勁呀 !
    [版主回覆06/26/2012 17:23:13]多謝讚賞,但我其實一D都唔勁架,哈哈~

    回覆刪除
  6. 好勁呀你烹野~~又簡單又平~~~睇落仲好好味~~我要多d參考吓先^^
    [版主回覆07/16/2012 13:35:35]唔敢當,大家交流下呀~

    回覆刪除