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進入第4天了,我每日最期待就是午餐,因為起碼也可以吃點肉或澱粉質的食物,可以飽肚一點!
是日餐單如下:
8:30am ~ 荷葉草本茶(350ml) + 雪梨1個
12:00pm ~ 煎雞翼6隻 + 田園沙律1碟
7:00pm ~ 纖體粥 + 雪梨1個
現在每晚睡覺時都會覺得肚子空空的,其實我真的有點肚餓,不過不想前功盡廢唯有忍下去....但是雖然吃這麼少,卻每天都真的有排毒啊....早上那杯草本茶真的幾work!
是晚wii fit plus顯示我減了0.5kg = 1.1 lbs !
你真係好忍得口,如果太肚餓我會訓唔著,有時半夜餓醒我要食埋先返去訓架[版主回覆06/04/2010 23:50:00]係呀,肚餓真係難瞓著d架,不過一瞓著左我又唔會半夜醒喎~
你真係好忍得口,如果太肚餓我會訓唔著,有時半夜餓醒我要食埋先返去訓架
回覆刪除[版主回覆06/04/2010 23:50:00]係呀,肚餓真係難瞓著d架,不過一瞓著左我又唔會半夜醒喎~